"Celui qui s'exprime ne connaît ni la réussite, ni l'échec, il n'a que la jouissance de créer." Arno Stern
Atelier Art en Mouvement
ATELIER ART EN MOUVEMENT vous accompagne pour libérer la pensée créative, à travers le mouvement, dans une forme artistique.
Dans mes cours et mes ateliers, j'offre un espace de libération et de découverte de soi. Grâce à des techniques permettant le lâcher-prise, le corps et l’esprit reprennent leur spontanéité ce qui favorise le mieux-être.
L’art-thérapie
avec approche corporelle
L'art thérapie offre un soutien psychologique lorsque les mots sont difficiles à trouver ou qu'ils tournent en rond. Cette thérapie non verbale qui, par la création, par la production d’une œuvre, permet au client de s’exprimer, de révéler un peu de soi, de comprendre ce qu’il vit et d’engager la conversation avec le thérapeute.
L’objectif étant d’améliorer la qualité de vie.
Aucune connaissance ou compétence artistique n’est nécessaire.
En groupe ou en individuel.
Les ateliers artistiques
ont pour but de favoriser la pensée créative et abstraite, développer la capacités d'observation, la curiosité, l’intérêt des choses, sans cadre précis. C’est une pédagogie d’apprentissage favorisant le développement et la découverte de soi.
Ils s’adressent à tous.
Pour bébés, enfants, ados, et adultes de tous âge.
Les bienfaits de l’art
L’art réveille notre empathie
L’art stimule les émotions et la motricité
L’art restaure la confiance en soi
L'art développe la pensée créative
L’art améliore la santé psychique et physique
A mon propos: Jitka Mach
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Master en éducation spéciale et artistique
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DAS en art-thérapie
Durant ma jeunesse, j’ai partagé mon temps entre mes passions, les arts et la danse, et ma formation dans l’enseignement des beaux-arts, en passant par...une formation d’ingénieure en technologies.
Depuis 16 ans, j’accompagne et accumule de l’expérience dans le travail créatif avec un public de tout âge. D’abord au théâtre en tant chef du groupe de danse inclusif, puis dans des galeries d’art en tant qu’animatrice, dans les ateliers protégés (personnes en situations du handicap) ainsi que dans le cadre scolaire (en accompagnement des enfants avec les troubles du comportement).
Je suis une artiste intermodale: arts plastiques (peinture, l'argile, collage) arts-visuels (cyanotypie, vidéo, technologie de la captation de mouvement), danse contemporaine, performance...
Passionné par les technologies de l’avenir, je collabore avec CDTEA Valais et HETS Genève sur mon projet de recherche d’un nouvel outil thérapeutique basé sur visualisation et sonorisation du mouvement.
Mariée et maman de deux filles, je suis aujourd’hui établie à Collombey (VS) et j’ai réalisé mon rêve de posséder mon propre atelier, où je peux accompagner mes clients, dans une espace libre, sans "limites" et sans préjugé.
Je parle français, anglais, tchèque est slovaque.
