Art-thérapie

Les peintures ont une vie propre qui dérive de l'âme du peintre. Vincent Van Gogh

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Une œuvre d'art est pour notre cerveau l'équivalent d'une personne vivante avec laquelle il est possible d'interagir !

𝘗𝘪𝘦𝘳𝘳𝘦 𝘓𝘦𝘮𝘢𝘳𝘲𝘶𝘪𝘴 (𝘕𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦, 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘴𝘵𝘦)

L'art donne envie de vivre

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Les arts constituent un complément aux soins habituels, dont ils améliorent l’efficacité. Leur influence est positive tout au long de la vie.

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L’art-thérapie consiste, au moyen d’un processus créatif et d’expression artistique sous différentes formes (peinture, sculpture, danse, vidéo), à rétablir l’équilibre et le bon état d’une personne qui vit une période difficile ou simplement qui souhaite trouver des ressources pour affronter l’avenir.
 

L’art-thérapie offre des nombreux bienfaits en matière de libération des émotions, d’expression pour traverser des étapes de vie difficile, lorsque les mots ne suffisent pas ou pour déclencher la relaxation. Après une pratique régulière ou occasionnelle, on peut observer les changements vers du mieux-être ainsi que des effets positifs sur la santé.

Le processus artistique aide à la détente, à la libération des images intérieures. Notre monde imaginaire porte un poids symbolique en attente de réponses à nos questions ou nos douleurs. En nous permettant de retrouver la communication avec notre inconscient, avec notre corps et nos mémoires émotionnelles, nous nous libérons de ce poids.

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Thérapie active

La séance d’art-thérapie consiste à “acter” les émotions et le ressenti. La personne est active, contrairement à d’autres formes des thérapies complémentaires dont la personne est passive. Puis, si elle en ressent le besoin, les mots peuvent compléter ce processus de lâcher-prise. 

L’importance des couleurs

Chaque couleur possède son propre spectre électromagnétique et une longueur d'onde spécifique qui déclenche certaines réactions dans l'organisme humain. D’où leur importance lors d’un processus créatif avec de la peinture, par exemple.

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Accompagnement en groupe ou individuel.

Enfants

mercredi 13h30-15h

Se déroulent durant un trimestre (8 séances).

21.septembre - 7.décembre 2022

à partir de 2 inscriptions, max. 4 enfants

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Votre enfant bénéficie d’un suivi art-thérapeutique où il pourra s'exprimer ses émotions et développer sa créativité pour faire éclore ce qu’il est réellement, prendre sa place sans jugement.

Je propose à votre enfant un espace bienveillant afin qu’il puisse s’exprimer autrement que par la

colère, le repli ou les angoisses.

Ces séances visent à améliorer l'état de l'enfant qui présente des troubles d'apprentissage, des troubles du comportement ou une maladie psychosomatique d'origine physique, psychique, relationnelle ou associées, pour l'enfant qui présente un handicap physique, moteur, sensoriel, mental.

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Le prix: 380.- / 10 séances

Atelier Future maman

un samedi par mois 10h-11h30

individuel sur demande

21.5-18.6-23.7-13.8

à partir de 2 inscriptions

Les séances d'art-thérapie vous offrent un espace d'expression non verbale qui peut être l'occasion de prendre du temps pour vous, de garder une trace de ce moment particulier ou encore d'enrichir la relation avec votre bébé.

Les séances aident se recentrer sur soi et sur le bébé. Elles peuvent se dérouler à n’importe quel moment de la grossesse. ​
 

1. Autour de la naissance de la vie; plongez vous dans les couleurs et leurs vibrations et laissez vous surprendre par une image finale

2. Autour du corps; votre bébé commence à prendre de l’importance. Explorez la  relation naissante entre votre bébé et vous. 

3. Autour du bébé; une première création commune avec votre bébé, pour lui et avec lui. Préparation à la naissance et développement de l’intuition maternelle.
 

Objectifs :

- Prendre du temps pour vous et votre bébé

- Créer un lien harmonieux avec votre bébé - en 3 étapes

- Développer la confiance et votre instinct maternel

- Diminuer le stress et l'angoisse

- Prévention de la dépression post-partum

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Pour les mamans en grossesse à risque, je me déplace à domicile.

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Le prix: 150.- / 3 séances

Adultes/Seniors

lundi 9h30 -11h

Stimulation et valorisation des possibles

(AVC, vieillissement, accident, Parkinson, Alzheimer, …)

Idéal pour celles et ceux qui sont en train de perdre des capacités motrices ou visuelles, qui ont perdu l'intérêt envers le monde, ou qui ont des troubles de la communication, réadaptation après une attaque cérébral pour stimuler la neuroplasticité du cerveau.

L'atelier a pour objectif de stimuler des émotions, la motricité (fine et grande) et la pensée par une activité artistique, avec le but de rester en forme le plus longtemps possible. L'expression artistique et le vécu de moments de plaisir améliorent l'état émotionnel et atténue les perturbations liées aux inquiétudes.

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Le prix: 320.- / 8 séances

Atelier maman & papa  (post-partum)

un groupe au lundi 14h30 - 16h

ou en individuel sur demande

Un espace non verbal pour libérer vos ressentis.

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Il s’agit d’un accompagnement pour les mamans et les parents qui ont besoin d’évacuer leurs émotions après l’accouchement ou ont besoin d’un soutien dans une période tendue.

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Objectifs :

- exprimer et stabiliser les émotions

- diminution du stress, du sentiment d'anxiété,dépression

- exprimer ses sentiments autour de l'accouchement

- favoriser le lien entre la mère, le père et leur bébé.

inscription min. 3 séances

groupe 150chf

Danser dans l'image

un samedi par mois

L’idée de combiner la danse et la peinture est basé sur un concept de visualisation des mouvements. Cette expérience corporelle et artistique permet à la fois de se voir, de se dépasser, de se reconnaître et de s'oublier, d’exister dans le monde, en quelque sorte.. Chacun peut se mouvoir de manière très variée, avec son propre style, son propre rythme, et trouver les couleurs avec lesquelles elle/il a le plus d’affinités. Une expérience qui peut être vécue sans jugement.

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Vacances scolaires ados

3 jours

Vacances été

10h-16h

Atelier vidéo – visé thérapeutique

3 jours – adolescents

(petit groupe des 2-4 participants)

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Les adolescents vont réaliser un vidéo court en travers lequel ils peuvent s'exprimer ses préoccupations et trouver ses sources ou découvrir une solution unique et personnelle.

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Pour qui ? 

Adolescents : se trouvent dans une période des transformations au niveau physique et psychique, qui forment notre identité pour l’avenir. Il est très important de gérer des problématiques comme la crise adolescence, questionnes sur l’image du corps (troubles alimentaires), difficultés de s’exprimer, truble de l’identité et réussir ces transformations.

Le groupe peut choisir entre 2 sujets :

- image du corps et ses transformations, relations -> réalisation par la technique de la vidéo danse

- confiance en soi, mon point de vue, mon identité et personnalité -> réalisation par la technique de la pixilation OU l’animation d’objets à plat OU le papier découpé

Si le groupe en souhait, le vidéo final serait présenté aux proches ou aux amies en forme d’un soirée vidéo. En cas de besoin, il est possible de continuer le suivi dans le cadre d’un accompagnement individuel.

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Pour ces qui ont mois 18 ans :

Un rendez-vous avec des parents avant le début de l’atelier pour discuter les difficultés qui préoccupe votre enfant. Un rendez-vous à la fin pour faire un retour aux parents.

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Pratique:

*6h par jour avec la pause de midi (à prendre un pique-nique ou possibilité d’un menu du jour à la restaurant 2 sages à prix).

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*2 arrêts du transport public 2 min à pied dès l’atelier

Train : Collombey

Bus : Eglise

2 places de parking devant la maison

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Le prix: 420.- / 18h

En Individuel

Séances de 60 minutes, matériel compris:

enfants ou adolescents : 90.-

adultes : 120.-

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Tarif préférentiel pour les personnes sans assurance complémentaire et pour un suivi à long terme.

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Je travaille sur la possibilité d'un remboursement par les assurances, bientôt. :-)