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Art-thérapie

avec approche corporelle

un soutien psychologue et cognitif pour les enfants, adolescents, adultes, seniors.
Reconnue et remboursée par la plupart des assurances complémentaires.

L’art-thérapie est ouverte à tous, mais particulièrement à celles et ceux qui ne trouvent pas dans la parole le moyen de soulager leur souffrance. 

L'utilisation de l'art-thérapie dans le domaine de la santé et de l'éducation est vaste. Elle convient aux enfants, aux adolescents ainsi qu'aux adultes et aux personnes âgées. Elle est appropriée comme soutien psychologique dans la vie quotidienne (stress, angoisse, crise émotionnelle, trouble scolaire, problème relationnel, peur, etc.) et pour toute personne avec un diagnostic (handicap, autisme, asthme, trouble alimentaire, trouble du comportement, dépression, etc.).

Aucune compétence artistique n'est requise.

Un petit vidéo de l'art-thérapie crée par APSAT (l’Association Professionnelle Suisse des Art-Thérapeutes)

https://vimeo.com/537690425

Une œuvre d'art est pour notre cerveau l'équivalent d'une personne vivante avec laquelle il est possible d'interagir !

𝘗𝘪𝘦𝘳𝘳𝘦 𝘓𝘦𝘮𝘢𝘳𝘲𝘶𝘪𝘴 (𝘕𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦, 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘴𝘵𝘦)

Mon apport dans le domaine thérapeutique

 

A part des outils classiques (arts-plastiques) j’utilise mon propre outil basé sur la technologie de la captation du mouvement, qui était reconnu par CDTEA Valais (centre pour le développement et la thérapie de l'enfant et de l’adolescent), HETS Genève (filière psychomotricité) et l’institut de formation L’atelier (un institut de formation actif depuis 1992 qui propose la formation et effectue des recherches dans les domaines de l’art-thérapie, Genève).

 

L'utilisation de la technologie de la captation de mouvement dans cette démarche permettra aux participants de représenter leurs mouvements de manière symbolique, favorisant ainsi une connexion plus profonde avec leur expérience intérieure.

Plus des informations:

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En individuel
rdv sur demande

  •  les enfants dès 4 ans et les adolescents

Je propose à votre enfant un espace bienveillant afin qu’il puisse s’exprimer autrement que par la

colère, le repli ou les angoisses et renforcer la confiance en soi.

 

Ces séances visent à améliorer l'état de l'enfant qui présente des troubles d'apprentissage, des troubles du comportement ou une maladie psychosomatique d'origine physique, psychique, relationnelle ou associée.

Pour un ado qui a difficulté avec son image du corps, trouble identité, phobie scolaire ( Angoisse, dépression, trouble motricité, autisme, handicap...)

(moins de 5 ans accompagné par un adulte)

  • Adultes/Seniors

Je propose un soutien psychologique: 

- dans les situations difficiles (divorce, trouble de l‘attachement, conflits familiaux, changement de travail (ou chômage), problèmes scolaires, intégration...)

- dans les expériences négatives qui affectent le fonctionnement normal (traumatismes)

- lors de la perte d'une personne proche (deuil)

- lorsque nous avons l'impression de ne plus pouvoir avancer (dépression, burn-out, apathie)

 Stimulation et valorisation des possibles

(AVC, vieillissement, accident, Parkinson, Alzheimer, …)

Pour personnes qui sont en train de perdre des capacités motrices ou visuelles, qui ont perdu l'intérêt envers le monde, ou qui ont des troubles de la communication, réadaptation après une attaque cérébral pour stimuler la neuroplasticité du cerveau.

En groupe

Petits groupes de 2 à 6 personnes

le prix: 110 CHF/personne

dès 13 ans/adulte

La mise en jeu du corps

avec la technologie de la captations de mouvement

Plongez dans une expérience unique où votre corps devient le terrain d'exploration par la mise en jeu du corps.

Expérimenter son corps, ses sens, sa créativité, son imaginaire.

Au fil des années, j'ai exploré cette connexion entre le corps et la réponse visuelle à travers diverses formes artistiques : la danse, l'action painting et l'interaction avec l'espace à travers la technologie de la captation de mouvement.

C'est dans cette exploration que j'ai découvert un moyen puissant de développement personnel et de guérison.

 

Ainsi, j'ai conçu une série d'ateliers où nous plongeons dans le mouvement, l'expression et l'émotion. Vous êtes invités à vous exprimer pleinement à travers votre corps et divers moyens créatifs, dans un environnement sûr et bienveillant.

Ce Que Vous Expérience :

Mise en jeu du corps permette d’expérimenter ces différents types d’engagement corporels, d’identifier leur impact et de développer une conscience de leurs enjeux:

  • Proprioception et sentiment de soi

  • Schéma corporel et image du corps

  • Présence à soi et à l’autre

  • Vivre pleinement l’instant présent

  • Prendre conscience de ce qui est sur le plans physique, émotionnel, mental

  1. Reconnexion Corporelle : Explorez votre respiration, votre rythme, votre équilibre et votre énergie pour vous reconnecter avec votre corps.

  2. Confiance en Soi : Développez la conscience de vous-même et gagnez en confiance pour affirmer votre identité.

  3. Actualisation des Ressources : Apprenez à utiliser vos ressources sensorielles, motrices, expressives et créatives de manière optimale.

  4. Libération de l’Imaginaire : Laissez votre imagination s'épanouir à travers des exercices stimulants.

Pourquoi Participer?

  • Sessions Interactives: Découvrez la création avec la technologie de la captation du mouvement.

  • Guidance d'Experts: Bénéficiez des la guidance par Jitka Mach, formé dans les domaines diverses: art-thérapie, danse, art-plastique, éducation, photographie, théâtre.

  • Exploration Personnelle: Explorez votre existence et revitalisez votre histoire personnelle à travers le mouvement et l'expression.

  • Devenez Actrice-Créatrice: Prenez le contrôle de votre projet en devenant l'actrice principale de votre propre créativité.

Les ateliers:

Corps & Ligne

Inspiré par la théorie de l’art de Paul Klee : "Quand un point devient mouvement en ligne, cela exige du temps."

 

Une ligne permet de voyager dans l’espace de différentes façons, de se connecter avec soi-même, et de vivre pleinement l’instant présent.

Cette immersion artistique vous invite à monter sur scène, à vous exprimer devant les autres, à gagner en confiance en vous, et à vous sentir bien dans votre corps. Découvrez un nouvel angle de vous-même et explorez vos émotions.

Ligne & Imagination des mouvements

Laissez-vous emporter par le flux de vos propres mouvements et ceux des autres. Observez la façon dont chaque mouvement crée une trajectoire dans l'espace, une ligne éphémère dessinant une histoire invisible. Laissez votre imagination dessiner la danse, et laissez votre corps incarner cette image.

Connectez-vous à vos sources créatives et développez votre imagination des mouvements pour stimuler votre système nerveux, ouvrant ainsi un chemin vers une compréhension plus profonde de votre être physique et émotionnel.

L'entraînement mental devient un terrain fertile où la force et la coordination musculaires s'épanouissent. En visualisant le mouvement et en ressentant les sensations associées, vous renforcez non seulement votre corps, mais aussi votre connexion esprit-corps, créant une symbiose harmonieuse entre votre imagination et votre réalité physique.

Silhouette & Histoire de mon corps

Une opportunité pour explorer, exprimer et célébrer votre propre histoire à travers le langage visuel de votre silhouette corporelle.

Cet atelier est bien plus qu'un simple exercice artistique. C'est un voyage vers l'autodécouverte, une réflexion intime sur le lien entre votre corps et votre histoire. C'est un espace où vous vous autorisez à être authentique, à vous sentir puissant,

à guérir.

Créez une image de votre intériorité et laissez votre créativité s'exprimer à travers la narration corporelle. Chaque geste, chaque mouvement, devient une pièce d'une histoire personnelle, une exploration intime de vos émotions et de votre vécu.

Utilisez votre corps pour créer des ombres et des silhouettes sur un écran interactif, où les histoires se déroulent à travers le mouvement et les formes projetées.

Cette expérience favorise le développement de la narration corporelle, améliore la coordination et stimule l'engagement créatif.

Collage & Moi et les autres

Cet atelier vise à renforcer le sentiment d'appartenance, à développer la confiance en soi dans un groupe et à favoriser l'expression artistique et émotionnelle. Dans cet espace sécurisé, un groupe se réunit pour entamer un voyage de découverte intérieure et de création collective.

Chaque participant apporte sa contribution unique à une œuvre commune, laissant ainsi sa marque corporelle dans "un collage” collectif.  Un échange crée un témoignage tangible de la synergie du groupe, où l'individualité de chacun enrichit l'ensemble de manière significative.

vendredi: 19h - 21h30

24.5. Corps & Ligne   

14.6. Ligne & Imagination des mouvements

16.8. Corps & Ligne

samedi 9h -12h

1.6.  Silhouette & Histoire de mon corps

  22.6. Collage & Moi et les autres

vacances:

Lundi 1.7. 9h - 12h Silhouette & Histoire de mon corps          

              Lundi 5.8. 9h - 12h Collage & Moi et les autres

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 Art-thérapie pour une Future maman

 Accompagnement Post-partum

(mamans,papas)

Les séances d'art-thérapie vous offrent un espace d'expression non verbale qui peut être l'occasion de prendre du temps pour vous, de garder une trace de ce moment particulier ou encore d'enrichir la relation avec votre bébé.

Les séances aident se recentrer sur soi et sur le bébé. Elles peuvent se dérouler à n’importe quel moment de la grossesse. ​
 

En 3 séances:

1. Autour de la naissance de la vie; plongez vous dans les couleurs et leurs vibrations et laissez vous surprendre par une image finale

2. Autour du corps; votre bébé commence à prendre de l’importance. Explorez la  relation naissante entre votre bébé et vous. 

3. Autour du bébé; une première création commune avec votre bébé, pour lui et avec lui. Préparation à la naissance et développement de l’intuition maternelle.
 

Objectifs :

- Prendre du temps pour vous et votre bébé

- Créer un lien harmonieux avec votre bébé - en 3 étapes

- Développer la confiance et votre instinct maternel

- Diminuer le stress et l'angoisse

- Prévention de la dépression post-partum

Un espace non verbal pour libérer vos ressentis.

Post-partum

Il s’agit d’un accompagnement pour les parents qui ont besoin d’évacuer leurs émotions après l’accouchement ou ont besoin d’un soutien dans une période tendue.

Objectifs :

- exprimer et stabiliser les émotions

- diminution du stress, du sentiment d'anxiété,dépression

- exprimer ses sentiments autour de l'accouchement

- favoriser le lien entre la mère, le père et leur bébé.

Pour les mamans en grossesse à risque, je me déplace à domicile.

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